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🌤️ 一周天气预报 (天河区)
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| 周一 | 周二 | 周三 | 周四 | 周五 | 周六 | 周日 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| ☀️ 晴间多云 27~34°C |
☀️ 晴朗 28~35°C |
⛅ 多云 26~33°C |
🌧️ 阵雨 25~31°C |
🌤️ 多云间晴 27~33°C |
☀️ 晴朗 28~35°C |
⛅ 多云 26~32°C |
| 湿度: 70% 风速: 3.0m/s |
湿度: 68% 风速: 2.8m/s |
湿度: 75% 风速: 3.2m/s |
湿度: 85% 风速: 4.0m/s |
湿度: 72% 风速: 3.1m/s |
湿度: 65% 风速: 2.5m/s |
湿度: 70% 风速: 3.0m/s |
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🍲 一周菜谱 (周一至周日)
| 菜单/日期 | 周一 | 周二 | 周三 | 周四 | 周五 | 周六 | 周日 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 🌅 【早餐专区】 | |||||||
| 🥣 早餐 | 三丝炒米粉 白粥,酸菜 |
炒河粉 猪红粥 |
冬菇瘦肉丝汤面 | 奶黄包/叉烧包 核桃包/八宝粥 |
三丝炒面 白粥,酸菜 |
腊味鸡蛋炒饭 猪肝瘦肉粥 |
三丝炒米粉 菜干瘦肉粥 |
| 🍱 【午餐专区】标准：三菜一汤 (周四换糖水) | |||||||
| 🍲 汤品/糖水 | 栗米红萝卜骨头汤 | 虫草花双菇煲鸡汤 | 五指毛桃老鸡汤 | 陈皮绿豆海带糖水 | 莲藕章鱼骨头汤 | 土茯苓猪骨汤 | 栗米淮山骨头汤 |
| 🥦 时令青菜 | 青菜 | 青菜 | 青菜 | 青菜 | 青菜 | 青菜 | 青菜 |
| 🥩 荤菜一 | 金针菇烧肉丸 | 黑椒鸡扒 | 青瓜炒肉卷 | 鹌鹑蛋焖猪柳 | 口水鸡 | 冬瓜炆烧骨 | 卤水拼盘 |
| 🥩 荤菜二 | 药膳蒸鸡 | 支竹蒸排骨 | 子姜炒鸭 | 剁椒豆豉蒸鸡翅 | 红烧鱼块 | 香煎墨鱼饼 | 梅菜蒸花肉 |